2016年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 webmaster ブログ プムセチャレンジ２０１７ （2016/1/16追記：初級と中級のエントリー条件が緩和されました。赤字部分） 名称：プムセチャレンジ2017 日程：2017/3/20(月・祝) 会場：西条市総合体育館２F（愛媛県西条市） 種目：プムセ […]
2016年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月17日 webmaster ブログ ティフリギのポイント。 オトナクラスで今週稽古した、ティフリギのポイント。 。 ★かかとを前に進める！ （まわすのではありません！） ★腰の付け根から下だけを振り回す！ ★軸足の足裏全面をべったり着地したまま蹴り終わりまでキープ！ 。 画像は、 […]
