2016年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年10月17日 webmaster ブログ ティフリギのポイント。 オトナクラスで今週稽古した、ティフリギのポイント。 。 ★かかとを前に進める！ （まわすのではありません！） ★腰の付け根から下だけを振り回す！ ★軸足の足裏全面をべったり着地したまま蹴り終わりまでキープ！ 。 画像は、 […]
