2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 webmaster ブログ 猛暑。 木曜、丸亀南道場 総合クラス。 開始時の温度は35度越え。 きょうもみなさんの体調に注意しながら稽古進行でした。
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 webmaster ブログ カードキョルギ ときどきやる練習メニュー、カードキョルギ（カード組手）。 ひいたカードに書いてあるように組手。 「オルグル（上段）だけ」 って書いてあったら、上段蹴りしかやってはいけません。 いろんな内容のカードがあります。 自分のカー […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 webmaster ブログ 猛暑 水曜、高松稽古。 ごらんの時間にごらんの気温と湿度。 だけど体感温湿度はもっと高い感じですね。 今日はこの夏一番に 休憩と水分補給•みなさんの様子を特に注意しながら稽古進行しました。 不調にならず かつ 幼児から大人まで […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 webmaster ブログ 蹴り技に、『ストレッチ開脚よりも股割りが必要な理由』！ わたしが日々の稽古でみなさんに教えている「またわり」。 MATAWARI JAPAN の中村孝宏先生の股割り理論に基づいています。 従来言われている 柔軟ストレッチ とはいろんなことが真逆です。 ー 力を抜く→チカラは入 […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 webmaster ブログ テコンドーの日で祝日！？ 金曜、徳島稽古。 「今日は何の日で祝日か知っとる？」 とジュニアクラスで聞いたら、 「運動の日？」 「体育の日？」 「体操の日？」 との答え。全部惜しい(笑) 正解はスポーツの日。 イメージは合ってるんですけどね。 そし […]
