南昌(NAMCHANG)道場 練習動画(受けてからの腰回転)

2月のプムセトレーニングセミナーで教えてくれたマッキ練習方法の動画を、講師アスカ先生ご自身がFacebookでシェアされてたので、張っておきます
セミナー参加した人は思い出してくださいね(^^)