テコンドー 蹴り 膝上げてから蹴る参考動画 (アプチャギ・ヨプチャギ・ティチャギ・ドリョチャギ・ティフリギ)

https://www.youtube.com/watch?v=xuZLBgjOM1Y

*1分35秒あたりから、ドリョチャギ

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