水曜、高松稽古。 ごらんの時間にごらんの気温と湿度。 だけど体感温湿度はもっと高い感じですね。 今日はこの夏一番に　休憩と水分補給•みなさんの様子を特に注意しながら稽古進行しました。 不調にならず　かつ　幼児から大人まで […]

わたしが日々の稽古でみなさんに教えている「またわり」。 MATAWARI JAPAN の中村孝宏先生の股割り理論に基づいています。 従来言われている　柔軟ストレッチ　とはいろんなことが真逆です。 ー 力を抜く→チカラは入 […]

きょうもチーム対抗戦。 作戦会議中。 写真撮ってたのに気づかれました(笑)

火曜 丸亀城西キッズクラス。暑い中みんなヤル気満々です!

遊んでますー。 遊ぶのは稽古前限定。

対戦前の作戦会議の図。

金曜、徳島稽古。 「今日は何の日で祝日か知っとる？」 とジュニアクラスで聞いたら、 「運動の日？」 「体育の日？」 「体操の日？」 との答え。全部惜しい(笑) 正解はスポーツの日。 イメージは合ってるんですけどね。 そし […]

元気に練習しています(^^)

今日も、仲間を思いやりながら、しっかり稽古！ なぜか変顔写真です(^^;)