壁付きは親指付け根を基点に軸足を180度返すこと。

今日の国分寺稽古は、まず壁付き。
たったの120回だけど。。
軸足が回転するとき、かかと基点でまわらないこと。基点は親指の付け根でないといけません。
これ理解しないまま壁付きやっても意味ないっす。
理解しやすいように、動画でも取ろうかしら。。
テコンドーの基礎の基礎ですからね。
来週もやるので、しっかり理解して練習に挑むこと！