『爆発的な力が出せる股関節の使い方』 参考動画

テコンドーじゃなくて古武術とありますが、動作の参考になる良い動画見つけました。いろいろな点ですごく納得です。

わたしがいつも言っている股割りのやり方も共通。

テコンドーのフェイント。。腰をひねるとおもっとけど、実は「股関節をたたんで」たんだな。だから一番効率的に”起こりなし”でできる。相手に悟られない。

基本動作やビッグミット持ちの時に押し合いに負けず壁のようになれる感覚がありいつも道場生相手に(こっそり)試させてもらってますが、アックビの形の作り方がコツかと思ってたけどこの動画からさらにヒントもらおうかなと。