ティフリギ特訓っ！

ここのところ、ティフリギ（後ろ回し蹴り）の特訓を各クラスでやってます。

長机がある稽古場所ではそれを使って。。

蹴り足が正面を過ぎたところから、足は降ろさずに、自分の真横くらいまで引っ張ると、テコンドーの代名詞とも言える エレガントなティフリギが蹴れます。

家でも練習しやすい稽古方法です。

ティフリギ蹴れたらカッコいいですよー

詳しくは稽古で(^^)